The SweetStudioでは、ピラティスとジャズダンスのレッスンを行っています。ダンス・インストラクター歴の長い私ですが、ピラティスを取り入れることで、ケガのない効率的な体の使い方を身につけると同時に、体が整う以上のメンタル的な向上にもつながることを実感しています。
幅広い人にダンスをすることの喜びをお伝えし、ピラティスでは年齢性別を問わず、様々な職業の方にも個人に合った体の効率的な使い方を習得してもらいながら、日々快適快活な体と精神を維持して頂くことが私の喜びでもあります。